节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
徐必成,彭云飞,杨涛,李达亨,周诣涛,陈正正,许鑫蓁,黄垚钦,罗思源,吴金翔,郭家毅,唐田,王科,赵昊宇,何伟嘉,张恒,孟家俊
曹恩齐,火树,文韬,李晋晔,何运晨,刘小怂
大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张真源,陈哲远
易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
